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下级分类:  减肥|养生|水果
盐又没有能量,为何减肥要控盐
很多人说减肥就要低油低盐,低油是对的,但低盐有没有必要还不好说。虽然少放盐可以让食物的口味变得更清淡,有利于少吃一些食物。但是这对于肥胖有没有改善作用目前还不好说。不管怎么样,也绝不是说少吃盐人就一定 ...
分类:    2019-9-23 11:45
运动节食就是不瘦!送你5个减肥小技巧!分分钟瘦
这几天邱医接到一位粉丝的咨询:“我现在晚上根本不怎么吃饭,还在健身,为什么都坚持了好长一段时间还是没瘦嘛?!”管住了嘴也迈开了腿,不瘦没有道理啊?!详细一问之后,终于找到了她瘦不下来的原因——虽然晚上 ...
分类:    2019-9-23 11:37
被传的神乎其神的减肥方法,“生酮饮食”到底值得我们尝试吗?
最近微信加入了一个叫“肠道菌群健康群”的微信群,进去一看,天呐几乎是满员。爬楼看了相关内容,发现大家十分推崇一个减肥方法,有一个看起来很学术的名字:“生酮饮食”。据说用生酮饮食之后啊,不仅体重下来了, ...
分类:    2019-9-23 11:36
减肥其实就是一道物理题,你知道吗你会做吗
减肥也许是当今最热门的话题。由于现代人生活水平的提高,高蛋白高脂肪食物在饮食中所占比例越来越高,各种软饮料也进入了日常生活,这就直接导致脂肪和糖类摄入过量,有由于运动量不足,这些过剩物质最终转化成了脂 ...
分类:    2019-9-23 11:31
想减肥,适合吃这4物,放心敞开吃,脂肪悄悄溜走
想要减肥,一定要巧吃,这4种蔬菜好吃不长胖,建议尝试一下。球球妈从140斤减到100斤,总结出了特别适合减肥期间吃的四种蔬菜,即使再怎么吃也不会长胖,所以可以放心的敞开去吃,它们分别是。一,冬瓜。冬瓜的热量 ...
分类:    2019-9-23 11:28
安联水果狂欢节 带你嗨翻初秋周末快乐时光
乐居讯有人喜欢花红柳绿的春天,有人喜欢那生机勃勃的夏天,亦有人留恋那大雪纷飞的冬天,小编却偏偏喜欢那硕果累累的秋天。中秋刚过,秋意来袭,来安联进行一场水果的狂欢也是一个不错的选择。2019年9月22日,安联 ...
分类:    2019-9-23 11:23
12亿人都没吃过的手榴弹水果,你吃过吗?一斤50多块钱
这是我会种上种友种的布福娜果,大家见过吗?反正我是没见过的,据网上说这是12亿人都没吃过的水果!这外形好像一颗手榴弹,乍一看像是葡萄跟板栗在一起了......在中国只有部分地区有这款水果,如湖南、广西、四川、 ...
分类:    2019-9-23 11:23
水果不能多吃?这些水果老年人最好尽量少吃,可要注意了
水果的美味和丰富的营养都是人尽皆知的,而琳琅满目的种类也能够满足我们的需求。而在这样炎热的天气,既能清热解暑又解渴的冰冻西瓜自然也成为了许多人的首选。而老年朋友们可要注意了,最近就有吃了冰瓜以后诱发心 ...
分类:    2019-9-23 11:21
世界上最甜的水果,没人敢直接吃它,甜度是食糖的30000倍
水果是人们如今日常生活中必不可少的一部分食物,水果之中不仅含有非常多营养物质,而且口味十分的好,对人体也是十分的有益,随着社会的发展和交通的便利,不仅是外地的水果,甚至就算是国外的水果人们也是可以吃到 ...
分类:    2019-9-23 11:17
女生来“例假”,尽量不要碰这4种水果,别等“停经”了才后悔
很多女生来了例假之前几天或来了以后,心里都会莫名其妙的郁闷,憋屈,可能是受激素水平的影响,也可能是各种不适的生理反应所致,总之,心烦气躁!给生活和工作带来很大的影响,如果能吃点自己爱吃的水果,是不是心 ...
分类:    2019-9-23 11:17
有一种水果叫“黄金果”
因为它可以散发出 上百种水果的浓郁香味,包括菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等。馥郁芬芳是对它最好的形容,切开一颗就满屋子酸酸甜甜的香气。说到百香果,很多人的第一反应是酸!但是吃过真正的黄金百香果的 ...
分类:    2019-9-23 11:11
男性如何养生,日常保健很重要
对于现在的中年人来说,应酬越来越多,在应酬的过程中,不单单要吃很多的食物,还要喝很多的酒。若是在平常的生活中再不注意养生,很有可能就会对中年男性的身体带来一些不良影响,甚至还会引起一些比较严重的疾病。 ...
分类:    2019-9-23 11:08
有5种表现,可能你真的老了,若能注意保养,美好的时间依然很长
有5种表现,可能你真的老了,若能注意保养,美好的时间依然很长人并不是怕衰老,而是因为衰老之后,人体会出现更多的不适,诸如行动不便、饮食无味、疾病缠身,甚至还要面临未知的死亡。很多时候,人们恐惧是对未知 ...
分类:    2019-9-23 11:07
水果饭前吃好,还是饭后吃好?提醒:根据个人情况决定
秋季是丰收的季节,各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市,深受大家的喜爱。而水果虽好,但食用它也有宜忌,譬如“是该饭前吃水果,还是该饭后吃水果”是大家热议的话题。那到底啥时候吃水果更好呢?不妨来看看。饭 ...
分类:    2019-9-23 11:02
最“伤舌头”的3种水果,甘蔗上榜,贪吃舌头立马“长泡”
水果不仅仅味道甜美、而且营养价值超高,因此喜欢吃水果的人比比皆是。但是有的水果,并没有想象中的那么“善良”,不是这些水果的味道不好,也不是营养价值不够高,而是吃了之后,让你有的受。最“伤舌头”的3种水 ...
分类:    2019-9-23 11:00
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