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适合寒露节气吃的五种水果,南果梨上榜了,口感香甜营养高

2019-10-9 11:55| 发布者: 吴小小村| 查看: 92| 评论: 0

摘要: 连续下了好几天的雨,小编这边终于天气晴朗了,但是,我们常说一场秋雨一场寒,这场雨下的,虽然天气晴朗,在气温却已经降低了,有一种从夏天瞬间跌落到冬天的感觉,让人冷人浑身发抖,小编好想躲在被窝里面不出来, ...

连续下了好几天的雨,小编这边终于天气晴朗了,但是,我们常说一场秋雨一场寒,这场雨下的,虽然天气晴朗,在气温却已经降低了,有一种从夏天瞬间跌落到冬天的感觉,让人冷人浑身发抖,小编好想躲在被窝里面不出来,外面真的是太冷了。虽然今天的气温有22℃,但是带着冷意的气温,不像是22℃,倒有点像2℃的感觉了。

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不过,今天可是二十四节日中的第17个节气呢,就是寒露了,寒露的到来,就是说从今天起气温要比白露还要低,而且地面上的露水也要更加的寒冷了,都快要凝结成霜了。寒露节气的到来,就意味着在我国的南岭及以北地区,已经开始进入到了秋季,而在我国的东北和西北,已经或者即将进入到了冬季。寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡,也预示着冬季即将到来,常言道“白露身不露,寒露脚不露”,气候逐渐变冷了,就要注意保暖身体,多穿一些衣服,预防感冒生病。

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寒露节气的到来,我们要做好保暖措施,要足部保暖、朝盐晚蜜、早睡早起、养阴防燥、适当养胃、适当运动等等。而且还要多水果和蔬菜,因为水果和蔬菜里面含有大量的维生素和膳食纤维,营养价值很高。不过,现在的季节,蔬菜比较少,水果却非常的多,小编今天就给大家介绍几种适合在这个季节吃的水果,大家快来看看吧!适合寒露节气吃的五种水果,南果梨上榜了,口感香甜营养高!

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第一种就是猕猴桃了,说到猕猴桃,我们都会觉得猕猴桃吃起来非常的酸,让人根本就难以入口。但是,现在这个季节的猕猴桃却是非常的甜,而且吃起来水嫩嫩的,非常的美味可口。猕猴桃成熟的时候,口感非常的好,我们平时吃的猕猴桃大多数都是酸的,那都是没有成熟好的猕猴桃。而现在的猕猴桃已经成熟好了,是可以吃的,味道也不会很酸,口感也会更加的甜,所以,大家是可以放心食用的。猕猴桃的营养价值也很高,含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等,有利于人体健康,还可以提高人体免疫力,让我们少生病。所以,猕猴桃特别适合在这个季节吃。

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第二种便是南果梨了,秋天是梨盛产的季节,梨的汁水很多,而且果肉细腻,吃起来非常的爽口多汁,香味浓郁,让人特别的喜欢吃。不过,我们常吃的梨都是雪梨、皇冠梨、鸭梨等品种的梨,但是你吃过南果梨吗?有的人可能都没有听说过吧,其实这是一种产自于辽南的品种梨了,因为它的产量高,而且果肉吃起来有一点的弹性,果肉中还有淡淡的白酒香味,所以,深受消费者的喜爱。南果梨不论是吃还是闻,都会有很浓郁的酒香味,这也是南果梨的特点了。感兴趣的朋友可以去尝尝,绝对要比你之前吃的梨还要美味呢,它还被称为“梨中之王”,和新疆库尔勒香梨、山西贡梨还有日本的水晶梨等都可以相媲美,是一种很稀有的梨的品种呢。

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第三种是柚子,现在的季节吃柚子正合适,尤其是福建的琯溪蜜柚,那可是深受消费者的亲睐呢。因为官溪蜜柚都是红心柚子,而且吃起来颗粒饱满,咬一口下去,满嘴的清甜汁水,让人吃着很是过瘾,真的是超级好吃。蜜柚的外皮很厚,但是它的果肉却非常的美味,特别的耐储存,一般放置三个月,都会失去香味的,所以,也被大家叫为“天然水果罐头”。蜜柚的营养价值也很高,含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇,在感冒咽喉肿痛的时候,旧恶可以吃一点柚子,就能缓解疼痛感了。

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最后一种就是无花果了,现在也是吃无花果的季节了,无花果一般生长在热带和温带地区,不仅可以生吃,还可以制作成各种美味小吃,像果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果的味道很浓郁,而且口感甘甜,具有独特的香味,特别的好吃。无花果的营养价值也非常的高,无论是孕妇和小孩子,都是可以多吃的,无花果不仅可以清热降燥,还可以预防便秘。用无花果来制作汤也是非常的美味,营养丰富,润肠健胃。无花果不仅可以吃,还有较好的观赏价值。


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