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被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

2019-9-11 11:34| 发布者: 渊尘雪| 查看: 65| 评论: 19

摘要: 哈喽大家好我是减肥大白姚小贱关注小贱,减肥不受骗(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)每个胖子都是潜力股,此话一点不假。我们今天要讲的故事的主角,就是最好的例子。图片上这位有着魔鬼身材的姑娘, ...

哈喽大家好

我是减肥大白姚小贱

关注小贱,减肥不受骗

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)

每个胖子都是潜力股,

此话一点不假。

我们今天要讲的故事的主角,

就是最好的例子。

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

图片上这位有着魔鬼身材的姑娘,

名字叫Gogovicky

有着性感的腹肌蜜桃臀

以及令人想流鼻血的美胸

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

之前的Gogovicky的可是一个十足的胖妞

她的故事可是相当的励志,

从大胖妞到魔鬼身材,

她仅用了6个月,这6个月,

她到底做了什么?

曾经的她,可以用虎背熊腰来形容。

她的身高170cm,体重最高超过70kg

腋窝旁的副乳很突出,

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小腹前凸下坠满是赘肉

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

看起来很臃肿彪悍

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肚子上基本都是肉肉,加上黝黑的皮肤,

走到路上根本没有人愿意看她。

所以,那时候的她自卑得厉害,

但即使这样,她也没下定决心减肥。

因为毕竟减肥这件事,真的太难坚持了!

直到步入社会,Gogovicky恍然间发现,

臃肿和不修边幅的身材,

给自己各方面带来了好多负面影响,

就连男朋友也说她太胖了......

从这之后,Gogovicky一下受到了刺激,

她决定一定要瘦下来!

与大多数刚开始健身的小伙伴们一样,

Gogovicky一开始以跑步为主。

经过一段时间的跑步,

Gogovicky的体能、精神状态有所提升,

但肚子上的赘肉,还是没有减少。

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

之后,在朋友的建议下,她走进了健身房,

开始了力量训练

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每次运动完,她都会大汗淋漓

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而这也是她最喜欢的时刻

力量训练过后,她也会很注意拉伸放松

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拉伸和热身都是健身

运动前后必不可少的项目,

这是很重要的。

她说自己早已经在不知不觉中爱上了健身,

也爱上了热爱生活的自己,

运动已经成为她生活中不可或缺的一部分!

除了运动,Gogovicky也做到了科学饮食

她知道虽然想快速瘦下来,但却不可以节食。

她会多选择牛肉、鸡胸肉、绿色蔬菜等,

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主食会选择杂粮饭和红薯

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并严格遵循“低碳水、高蛋白”的饮食理念,

少吃多餐,这样既避免了饥饿感,

又很好控制了摄入量。


而养成这种少油少盐的习惯后,

就算是外出饮食,

她也不会像以往那样大吃大喝,

完全不顾高热量。

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“最重要的是坚持,

每次感到辛苦,想要放弃的时候,

就想想被人嘲笑的画面,也就咬牙撑下来了。”

就这样日复一日的坚持,

6个月后的Gogovicky

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马甲线也有了,看起来紧致而性感,

男朋友也不再说她是胖子了!

两个人也更加恩爱了。

身材变好之后,外出时,穿个简单的裙子,

身材也漂亮得令人瞩目。

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在减肥的过程中,

Gogovicky不仅甩掉了自卑和赘肉,

她还把自己前后6个月的照片发到网上,

结果引来网友的疯狂点赞。

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臃肿的身材不见了,脸也变得精致起来,

整个人的气色和精神状态好像,

也发生了翻天覆地的变化,

从普通路人逆袭大美妞,真是太励志啦!

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月

所谓人红是非多,

有了赞美,就有了质疑。

有个别网友质疑她整容了,

毕竟她是一个韩国女生。

但如今的Gogovicky却毫不在意,

她只是大方一笑,

并不是每一个韩国人都会在脸上动刀,

减肥就是最好的整容!


所以请不要把美丽的自己藏在厚厚的脂肪下,

你能瘦下来,就是一种实力,

用汗水铸就自己的奇迹吧!

被周围的人笑话是个胖子,连男朋友都嫌弃胖的人,狠心减肥6个月


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引用 66770120 2019-9-11 11:42
转发了
引用 66770120 2019-9-11 11:42
转发了
引用 66770120 2019-9-11 11:41
容易反弹
引用 qqyinsu9you 2019-9-11 11:41
下催了
引用 1野游诗人1 2019-9-11 11:40
不太信
引用 66770120 2019-9-11 11:40
不是同一个人
引用 _叶许 2019-9-11 11:40
不知道是不是内外都变化了
引用 不高不低 2019-9-11 11:39
倒数第二个图以后少发。最近营养跟不上[捂脸]
引用 66770120 2019-9-11 11:39
为什么减肥后就喜欢穿这些衣服了[震惊]
引用 _叶许 2019-9-11 11:38
最后这张照片确定是减肥后的照片?
引用 66770120 2019-9-11 11:38
练不练得下去都不说,就吃这块,我是真坚持不了,健身餐真不是一般人能吃的,更何况7分吃3分练。
引用 66770120 2019-9-11 11:38
没有教练自己是很难练出这样的效果
引用 justtes_FqXmp 2019-9-11 11:37
这女的原先肯定有训练基础的,你们看不出来的吧
引用 66770120 2019-9-11 11:37
有锻炼基础的,并且之前身材很好,一般人胖主要是在腹部和腰两侧,她是全身胖的很匀称,也没有小腹,最主要的是还有腹肌轮廓!!!
引用 66770120 2019-9-11 11:36
我就是穿紫色内衣那套衣服的那种身材,我孩子他爸觉得我胖,[酷拽][酷拽][抠鼻][抠鼻][大笑]
引用 66770120 2019-9-11 11:36
求告知怎样减副乳
引用 66770120 2019-9-11 11:35
为什么一说健身就是健身房,像打广告一样,我感觉健身哪都一样,贵在坚持,像跑步这种有氧运动,对减内脂是很有好处的,瘦身的同时还锻炼内脏,就是比较辛苦、难受,很多人坚持不下来,坚持下来的都会慢慢喜欢跑步的,家里再备些哑铃,省钱效果也不错,健美建议去健身房,不是一体系的,中心思想就是贵在坚持。
引用 66770120 2019-9-11 11:35
白哥你在这样让我流鼻血,我举报你啊[捂脸][捂脸][捂脸]
引用 小拉猪 2019-9-11 11:34
我先适应下低碳饮食,再加大运动量是否可以

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